武将休息并非传统意义上的下线恢复，而是通过合理分配资源、调整阵容以及利用游戏机制实现战力保存与优化。武将作为核心战斗单位，持续高强度使用会导致资源消耗过快，因此需要掌握休息策略以维持长期发展。
武将休息的核心在于减少非必要消耗，例如在非活动期间将高消耗武将暂时移出主力阵容。游戏内虽然没有直接设置休息功能，但通过下阵操作可避免武将参与战斗，从而节省培养资源。部分武将即使下阵仍能通过羁绊系统为队伍提供属性加成，这种机制可视为间接休息方式。需注意，下阵武将的装备、宝物等资源需手动卸除以避免闲置浪费。
体力丹、精力丹等道具应优先用于关键副本或活动，日常任务中可适当降低出战频率，选择低消耗阵容完成基础目标。华容道、长坂坡等玩法需要多职业武将轮换参与，可优先派遣非主力武将，为主力争取休息时间。通过军团贡献或仙盟商店兑换培养材料，能减轻主力武将的资源负担。
游戏中的委任功能也能实现类似休息的效果。委任武将执行内政任务时仅消耗体力，但不会影响其战斗状态，且能稳定获取银两、经验等基础资源。需注意委任时长与体力消耗的平衡，避免因过度委任导致关键战斗时体力不足。部分副本如奇珍异兽需特定阵容应对，提前规划武将轮换可避免单一武将过度消耗。
武将休息的最终目的是实现资源效率最大化。玩家需定期检视阵容强度与资源储备，通过下阵、委任、羁绊激活等方式动态调整武将使用节奏。这种策略不仅能延长武将培养周期，还能在PVP或高难度副本中保留关键战力，形成可持续的游戏发展路径。
