体力是推进游戏进程的核心资源，直接影响副本挑战、任务完成和角色成长效率。体力的获取途径多样，包括自然恢复、定时领取、道具补充和系统奖励等。合理规划体力使用与补充策略，能够显著提升游戏体验和资源积累速度。
自然恢复是体力获取的基础方式，每6分钟自动恢复1点体力，1小时可恢复10点。由于体力上限为120点，建议玩家定期登录消耗体力以避免溢出。游戏初期升级较快，每次升级会补满体力，因此前期体力压力较小。中后期升级速度放缓，需依赖其他补充手段。每日12:00-14:00和18:00-20:00可在铜雀台领取60点体力，这两个时段是固定福利，错过可花费少量元宝补领。
体力丹是快速补充体力的关键道具，每次使用可恢复20点体力。体力丹的获取途径包括商城购买、任务奖励、活动参与和好友赠送。商城每日限购次数，需根据需求合理分配。主线任务、副本通关和成就系统也会掉落体力丹，建议优先完成这类任务。竞技场胜利、熔炉兑换和限时商店也是体力丹的来源，尤其是限时商店常推出折扣商品，可优先关注。好友互赠体力丹每日上限为50点，建议添加活跃好友以稳定获取。
系统活动是体力集中获取的高效途径。游戏内定期推出登录奖励、七日签到、节日活动等，参与后可领取大量体力丹或直接补充体力。跨服战、联盟活动和秘境挑战等玩法也包含体力奖励，需积极参与。月卡和成长基金等付费项目提供每日体力丹，适合长期玩家。兑换码和邮件奖励偶尔会赠送体力，需及时关注官方公告。
主线副本和日常任务应优先完成，确保基础资源获取。扫荡功能可高效消耗体力，但需手动选择增益效果以避免浪费。叛军BOSS、竞技场和试炼塔等玩法对战力提升帮助较大，建议预留体力参与。避免在低级副本重复消耗体力，尽量挑战高收益关卡。若体力不足，可结合自然恢复与道具补充，分时段规划游戏节奏。
定时登录、合理分配购买次数、积极参与玩法是核心策略。通过系统化管理，玩家可最大化体力利用率，持续提升游戏进度。
