左右后坐力是影响射击精准度的关键因素之一。垂直后坐力可以通过下拉鼠标来抵消，但左右后坐力的随机性更强，需要更细致的控制技巧。掌握左右后坐力的核心在于理解枪械特性、合理搭配配件、调整灵敏度设置，并通过持续练习形成肌肉记忆。
选择合适的枪械配件能有效降低左右后坐力。枪口补偿器和垂直握把是减少后坐力的关键配件，其中补偿器能同时降低水平和垂直后坐力，而垂直握把则更专注于稳定垂直弹道。轻型握把虽然能提升开镜速度，但对左右后坐力的控制较弱，因此更适合点射而非全自动扫射。战术枪托能进一步提升稳定性，尤其是对于M416这类依赖配件的步枪。
调整游戏内的灵敏度设置对控制左右后坐力至关重要。鼠标DPI和游戏内灵敏度需要平衡，过高的灵敏度会导致压枪时难以精准控制，而过低则会影响跟枪速度。建议先在训练场测试不同灵敏度，找到既能稳定压枪又能快速反应的最佳数值。垂直灵敏度可以适当调高，但水平灵敏度不宜过高，否则左右抖动会更难控制。
在训练场中，可以先用裸枪练习基础压枪，熟悉枪械的弹道规律，再逐步加入配件观察变化。重点练习前10发子弹的控制，因为这是全自动射击中最稳定的阶段。扫射时不要贪枪，适时收镜调整准星位置，避免因后坐力累积导致弹道失控。
观察高手的第一视角也能帮助提升左右后坐力的控制技巧。注意他们的射击节奏、配件选择和压枪手法，尤其是如何应对不同距离的目标。实战中多尝试不同枪械组合，找到最适合自己的配置，最终形成稳定的肌肉记忆，让压枪成为本能反应。
