体力资源的高效利用是快速升级的核心基础。游戏中的体力丹能够迅速恢复体力值，建议优先使用玉锭每日购买并尽量买满次数，特别是在游戏前期阶段。合理分配体力用于主线副本扫荡，选择当前能挑战的最高难度关卡进行重复扫荡，确保每次消耗体力都能获得最大经验收益。同时注意领取每日固定时段的免费体力，并参与封地巡逻等特殊活动来补充额外体力储备。
日常任务与活动参与构成了稳定的经验来源。每日签到、竞技场挑战、七日探宝等活动不仅能提供大量经验奖励，还能同步获取武将碎片和装备资源。限时活动如群雄争霸、跨服竞技等往往附带双倍经验加成，需提前规划参与次数。军团任务和叛军玩法虽然单次经验较少，但累积完成后的奖励总量可观。建议建立每日任务清单并按优先级完成，避免遗漏高收益项目。
副本挑战策略直接影响经验获取效率。主线副本是基础经验来源，遇到卡关时可回头扫荡已三星通关的高经验副本。精英副本虽然挑战次数有限，但单位体力换取的经验值更高，应优先用于等级冲刺阶段。活动副本中的经验专属关卡需集中资源挑战，配合双倍经验卡使用效果更佳。同时注意武将重生机制可返还养成资源，避免因前期培养不当导致资源浪费。
队伍配置与资源规划对升级速度有间接影响。组建以高输出武将为核心的速攻阵容，能缩短战斗时间从而提升经验获取效率。主力武将的等级和技能强化应优先保证，但需预留部分资源应对突发升级需求。加入活跃军团可解锁公会商店的经验道具兑换，并通过军团秘境等协作玩法获取额外经验奖励。合理分配银币、元宝等资源购买经验加成道具，在关键升级节点集中使用。
经验加成机制的运用能显著放大升级效果。游戏内提供的双倍经验卡、经验丹等道具应储备并在高经验收益活动中使用。部分武将技能和军团科技附带经验加成效果，组建队伍时需综合考虑。时段性经验加成活动往往与节日或特殊事件相关，需提前调整游戏时间参与。注意经验加成效果多为叠加计算，合理安排使用顺序可达到最优收益。
长期稳定的升级需要建立可持续的资源循环。每日坚持完成基础任务积累资源，避免因短期冲刺导致后续乏力。平衡等级提升与战力成长的关系，确保能持续挑战更高经验副本。关注游戏内成就系统，部分成就奖励包含大量经验值。保持对武将养成和装备强化的适度投入，确保升级速度与战斗能力同步提升，形成良性循环。
